Die ersten 72 Stunden eines Blackouts: Dein Aktionsplan

Du hast die 5 Warnsignale eines Blackouts erkannt. Das Licht ist aus, das Handy zeigt kein Netz, die Nachbarschaft liegt im Dunkeln. Jetzt steht fest: Das ist kein gewöhnlicher Stromausfall.

Die nächsten Stunden entscheiden über alles.

Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz sind sich einig: Die ersten 72 Stunden nach einem großflächigen Stromausfall sind die kritischste Phase. Warum genau drei Tage? Weil nach 72 Stunden ohne zentrale Stromversorgung auch die letzten Notstromaggregate zur Neige gehen – Krankenhäuser schalten auf absoluten Minimalbetrieb, Wasserreservoirs sind erschöpft, die Lebensmittelversorgung bricht zusammen.

Das deutsche Bundesamt für Bevölkerungsschutz (BBK) empfiehlt deshalb jedem Haushalt, sich auf mindestens 72 Stunden Selbstversorgung vorzubereiten. Die österreichischen Behörden gehen von einem ähnlichen Zeitrahmen aus. Und auch in der Schweiz gilt: Wer diese kritische Phase meistert, hat die besten Überlebenschancen.

Die gute Nachricht: Mit klarem Plan, richtiger Vorbereitung und den passenden Hilfsmitteln bleibst du handlungsfähig, während andere in Panik geraten.

Dieser Beitrag zeigt dir Schritt für Schritt, was du in den ersten Minuten, den ersten Stunden und den ersten drei Tagen tun musst – für dich und deine Familie im gesamten DACH-Raum.

⏰ 72-Stunden-Regel: Diese Zeitspanne gilt europaweit als kritische Schwelle für Katastrophenschutz und Selbsthilfe

💧 Wasser sofort sichern: Nach 2-4 Stunden kann der Wasserdruck komplett weg sein – fülle Badewanne und alle Behälter

💡 Red Light spart Energie: Die Adventure Light 2.0 mit Rotlicht-Modus schont dein Nachtsehen und verlängert die Akkulaufzeit

📻 Radio als einzige Infoquelle: Öffentlich-rechtliche Sender (ARD, ZDF, ORF, SRF) haben Notstrom – dein Handy-Netz ist tot

🧊 Gefriertruhe bleibt bis zu 64 Stunden kalt: Aber nur mit geschlossener Tür

🏠 Selbsthilfe ist Pflicht: In den ersten 72 Stunden kannst du nicht mit staatlicher Hilfe rechnen

Ob Deutschland, Österreich oder die Schweiz – alle drei Länder bereiten sich auf einen Stromausfall von mindestens 72 Stunden vor. Diese Zeitspanne ist kein Zufall.

Nach 72 Stunden ohne Strom:

• Notstromaggregate von Krankenhäusern, Polizei und Feuerwehr gehen zur Neige

• Wasserpumpen funktionieren nicht mehr, Reservoirs sind erschöpft

• Lebensmittelversorgung ist seit Tagen unterbrochen

• Treibstoff ist nicht verfügbar (Tankstellen können nicht pumpen)

• Kommunikationsnetze sind tot – kein Handy, kein Internet

Die Realität: Der Wiederaufbau eines zusammengebrochenen Stromnetzes ist hochkomplex und kann mehrere Tage dauern. In dieser Zeit bist du komplett auf dich selbst gestellt.

Das deutsche BBK formuliert es klar: „In den ersten 72 Stunden nach einem großflächigen Stromausfall müssen Sie sich selbst helfen können". Ähnlich die österreichischen Behörden: „Externe Hilfe kommt erst nach der kritischen Anfangsphase".

Deine Aufgabe: Diese Zeit aus eigener Kraft überstehen – mit Vorrat, Plan und der richtigen Ausrüstung.

Mehr zum Erkennen eines Blackouts: Blackout erkennen: 5 Anzeichen, die du nicht ignorieren darfst

Das Licht geht aus. Keine Panik. Dein Gehirn braucht jetzt klare Anweisungen.

Deine ersten Handgriffe:

1. Tief durchatmen (3x langsam ein- und ausatmen – reduziert Stress)

2. Handy checken: Hast du Mobilfunknetz? (Wenn nein → Blackout-Verdacht)

3. Fenster-Check: Ist die gesamte Nachbarschaft dunkel?

4. Sicherungskasten prüfen: Ist dein FI-Schalter ausgelöst?

Wenn alle drei Faktoren zutreffen (kein Netz, Nachbarschaft dunkel, Sicherung OK) → Großflächiger Stromausfall bestätigt.

Lies nochmal die 5 eindeutigen Warnsignale.

Kritische Sofortaktionen:

🔥 Elektroherd, Backofen, Bügeleisen ausschalten – Brandgefahr bei plötzlicher Stromrückkehr

🔌 Empfindliche Geräte vom Netz trennen – Computer, Router, TV, HiFi-Anlage (Schutz vor Überspannungen)

💡 Eine Nachttischlampe EINGESCHALTET lassen – Du siehst sofort, wenn der Strom zurückkommt

❄️ Kühl- und Gefrierschrank: Tür geschlossen halten! – Jede Sekunde Kälte ist wertvoll

Jetzt holst du deine Notfallausrüstung hervor.

Phase 1: Licht organisieren

Setze die Adventure Light 2.0 Stirnlampe auf:

• 350 Lumen Helligkeit mit 230° COB-Weitwinkel – beleuchtet ganze Räume

• Red Light Modus: Schont dein Nachtsehen, spart Energie, weniger störend für andere

• Bewegungssensor: Hands-free Ein/Aus durch einfaches Handwinken

• 8 Stunden Laufzeit, USB-C aufladbar, nur 80g leicht

Warum Rotlicht wichtig ist: Deine Augen brauchen 20-30 Minuten, um sich vollständig an Dunkelheit zu gewöhnen. Weißes Licht zerstört diese Anpassung sofort. Rotlicht erhält dein Nachtsehen – essentiell bei Blackouts.

Phase 2: Informationsquelle sichern

Das Dynox Notfallradio einschalten:

• AM/FM-Radio: Öffentlich-rechtliche Sender (ARD, ZDF, ORF, SRF) haben Notstrom

• Kurbelfunktion: 1 Minute kurbeln = 30 Minuten Radio

• Solarpanel für zusätzliche Energie

• 2.000 mAh Powerbank zum Smartphone-Laden

• LED-Orientierungslicht integriert

Wichtig: Privatradios fallen schnell aus. Nur öffentlich-rechtliche Sender mit Notstrom-Infrastruktur senden weiter.

Kritisches Zeitfenster: Die Wasserpumpen funktionieren nach einem Blackout noch 2-4 Stunden. Sobald diese ohne Strom sind, sinkt der Druck. Danach kommt nichts mehr aus dem Hahn.

Dein Aktionsplan (SOFORT!):

✅ Badewanne komplett volllaufen lassen (150-200 Liter Brauchwasser)

✅ Alle Kanister, Töpfe, große Schüsseln füllen

✅ Glasflaschen mit Trinkwasser abfüllen (hygienischer und haltbarer als Plastik)

✅ Vakuumisolierte Thermosflasche füllen – hält Wasser länger frisch

Wichtige Unterscheidung:

• Trinkwasser = frisch in sauberen Glasflaschen/Kanistern abgefüllt

• Brauchwasser = Badewanne (nur für Toilettenspülung, Körperreinigung)

BBK-Empfehlung: Mindestens 20 Liter Trinkwasser pro Person für 10 Tage bevorraten.

Verteile deine Lichtquellen intelligent im Haushalt:

Hauptraum (Wohnzimmer/Küche): Adventure Light 2.0 mit 230° Weitwinkel – beleuchtet den gesamten Raum

Bewegungszonen (Flur, Treppenhaus): LED-Notlichter mit geringer Helligkeit

Schlafbereich: Red Light Modus der Adventure Light 2.0 – schont Nachtsehen, weniger störend

Außenbereich (wenn du raus musst): Glowguard Sicherheitsweste mit 360° LED-Beleuchtung + reflektierenden Elementen – macht dich im Dunkeln sichtbar

BBK-Warnung: Keine offenen Flammen (Kerzen) in Kinderzimmer oder unbeaufsichtigte Räume – Brandgefahr !

Dein Smartphone ist ohne Mobilfunknetz nutzlos, aber bewahre den Akku trotzdem:

• Sofort in Flugmodus schalten (spart bis zu 70% Energie)

• Display-Helligkeit: Minimum

• Alle Apps schließen

• Nur für Notfall-Taschenlampe oder wichtige Fotos nutzen

Aufladen: Mit der 2.000 mAh Powerbank des Dynox kannst du dein Handy bei Bedarf laden – spare diese Energie aber für Radio-Updates.

Aktiviere deinen analogen Notfallplan:

• Wo sind die Kinder? (Schule, Freunde, Verwandte)

• Wo ist der Partner? (Arbeit, unterwegs)

• Gibt es vereinbarte Abholregelungen?

• Wer kümmert sich um ältere Angehörige?

Ohne funktionierendes Telefon brauchst du vorher vereinbarte Treffpunkte.

Wichtig: Bei großflächigen Stromausfällen kann die Erreichbarkeit stark eingeschränkt sein. Notrufzentralen sind überlastet, Leitungen funktionieren nur begrenzt. Selbsthilfe ist in den ersten 72 Stunden Pflicht.

Deutschland:

• Radio: ARD, Deutschlandfunk, lokale Sender

• BBK-Ratgeber:

• bbk.bund.de

Österreich:

• Radio: Ö3, FM4, Ö1

• Zivilschutzverband:

• zivilschutz.at

• 
  

Schweiz:

• Radio: SRF 1, SRF 3

• BABS (Bundesamt für Bevölkerungsschutz):

• babs.admin.ch

Grundregel: Verfolge regelmäßig Radio-Updates der öffentlich-rechtlichen Sender – sie sind deine einzige zuverlässige Infoquelle.

07:00 Uhr: Erstes Radio-Update

Schalte dein Dynox Notfallradio ein und höre aufmerksam:

• Wie groß ist das betroffene Gebiet? (regional, landesweit, international)

• Gibt es eine Zeitschätzung für die Stromwiederherstellung?

• Werden Notfall-Anlaufstellen genannt? (Gemeindehallen, Schulen, Feuerwehrhäuser)

• Welche Verhaltensanweisungen geben die Behörden?

Schreibe alles auf Papier – unter Stress ist dein Gedächtnis unzuverlässig.

Nach dem Update: Inventur machen

✅ Wasservorrat: Wie viel haben wir gesichert? Reicht es für 3+ Tage?

✅ Lebensmittel: Was ist im Kühlschrank, Vorratsschrank, Gefriertruhe?

✅ Licht-Ladestände: Adventure Light 2.0, Dynox, weitere Lichtquellen prüfen

✅ Familienmitglieder: Sind alle da? Geht es allen gut?

Was du an Tag 1 essen solltest:

Zuerst: Alles, was schnell verdirbt (aus dem Kühlschrank)

• Frischmilch, Joghurt, Käse, Wurst, Aufschnitt

• Frisches Brot, Obst, Gemüse

• Reste vom Vortag

Noch NICHT anrühren:

• Konserven (halten ewig)

• Trockenware (Nudeln, Reis – brauchen aber Energie zum Kochen)

• Gefriertruhe (bleibt noch 24+ Stunden kalt)

Tipp: Die Lunchbox eignet sich perfekt, um Mahlzeiten hygienisch zu portionieren und aufzubewahren.

Im Winter lebensnotwendig: Ohne Heizung kühlt deine Wohnung schnell aus.

Die Ein-Raum-Strategie:

Wähle den kleinsten Raum mit den wenigsten Fenstern (idealerweise Wohn- oder Schlafzimmer). Hier konzentriert sich die Familie.

Isolierungs-Maßnahmen:

• Dicke Decken/Vorhänge vor Fenster hängen (reduziert Wärmeverlust um 30-40%)

• Türen zu ungenutzten Räumen schließen und abdichten

• Teppiche auf kalten Boden legen

• Zusammenrücken – Körperwärme nutzen (3-4 Personen = spürbare Raumerwärmung)

Warme Kleidung in Schichten (Zwiebelprinzip):

• ThermoFit Handschuhe: Touchscreen-fähig, wasserabweisend, reflektierend

• Thermo-Bekleidung: Unterwäsche, Socken, Fleece, Mützen

• Schlafsäcke statt normale Bettdecken (deutlich wärmer)

BBK-Tipp: Ein Wohnzimmer mit 20 m² kühlt ohne Heizung um ca. 3-5°C pro Tag ab. Mit Isolierung und Körperwärme kannst du das deutlich reduzieren.

Mehr Winter-Ausrüstung:

Winterwandern: Essenzielle Ausrüstung

19:00 Uhr: Zweites Radio-Update

Höre die Nachrichten: Gibt es Fortschritte? Neue Anweisungen? Notfall-Ausgabestellen für Wasser/Lebensmittel?

20:00 Uhr: Familien-Runde im Wärmeraum

Versammle alle:

• Wie geht es jedem mental und körperlich?

• Was brauchen wir morgen?

• Wer übernimmt welche Aufgabe? (Wasser-Check, Licht-Ladung, Kinder-Betreuung)

21:00 Uhr: Vorbereitung für die Nacht

• Adventure Light 2.0 auf Red Light Modus für nächtliche Toilettengänge

• Dynox 1-2 Minuten kurbeln (voller Akku für morgen früh)

• Warme Kleidung/Schlafsack bereitlegen

• Früh schlafen (spart Licht-Energie und Kalorien)

Europa-Standard: 2 Liter Trinkwasser pro Person und Tag

Verteilung:

• 1,5 L trinken (über den Tag verteilt, nicht auf einmal)

• 0,5 L für Zähneputzen, Gesicht waschen, Essen zubereiten

Brauchwasser aus der Badewanne:

• Toilettenspülung (nur bei festem Stuhlgang – nicht nach jedem Urinieren)

• Körperreinigung mit Waschlappen (kein Duschen/Baden)

• Geschirr spülen (Wasser mehrfach nutzen)

Spar-Trick: Kochwasser → Geschirr spülen → Toilette spülen

Die Realität: Moderne, gut isolierte Gefriertruhen halten bis zu 64 Stunden kalt – wenn du die Tür geschlossen lässt.

Faustregeln (bei geschlossener Tür):

• Volle Gefriertruhe (Stand-alone): 50-64 Stunden

• Halbvolle Truhe: 24-36 Stunden

• Gefrierschrank (im Kühlschrank integriert): 10-24 Stunden

• Kühlschrank: 4-6 Stunden

Was tun, wenn die Temperatur über -9°C steigt?

1. Alles sofort kochen (auf Gasherd, Campingkocher)

2. Sofort verzehren (innerhalb von 24h)

3. Nicht mehr Essbares entsorgen (außerhalb der Wohnung wegen Geruch/Hygiene)

Kritischer Fehler: Die Truhe „nur kurz" öffnen – jedes Öffnen kostet bis zu 4 Stunden Kühlzeit !

BBK-Tipp: Schreibe auf Papier, was in der Truhe ist. Dann musst du nicht öffnen.

Tag 1:

• Kühlschrank-Inhalt (Milch, Joghurt, Käse, Wurst, frisches Gemüse)

• Brot, Obst

Tag 2:

• Konserven (kalt oder auf Gasherd/Campingkocher erwärmt)

• Knäckebrot, Zwieback

• Trockenfrüchte, Nüsse, Energieriegel

Tag 3:

• Konserven (Bohnen, Thunfisch, Mais, Eintopf)

• Instant-Gerichte (mit kaltem Wasser anrührbar)

• Müsli ohne Milch (mit Wasser)

BBK-Empfehlung: Mindestens 10 Tage haltbare Lebensmittel bevorraten (pro Person).

Die größte Gefahr: Nicht der Hunger oder die Kälte, sondern Panik und mentaler Zusammenbruch.

Deine Tagesstruktur (Beispiel):

07:00 – Aufstehen, Gesicht waschen (mit wenig Wasser)
07:30 – Radio-Update (öffentlich-rechtlicher Sender)
08:00 – Frühstück (rationiert, gemeinsam)
09:00 – Aufgaben verteilen (Wasser-Check, Licht aufladen, Ordnung halten)
12:00 – Mittagessen, Radio-Update
14:00 – Aktivität (Kartenspiele, Vorlesen, Gespräche, Bewegung)
18:00 – Abendessen
19:00 – Radio-Update
20:00 – Familien-Runde (über den Tag sprechen, Ängste ansprechen)
21:00 – Vorbereitung Nachtruhe, früh schlafen

Für Kinder: Spiele ohne Strom (Karten, Würfel, Malbücher, Geschichten erzählen). Binde sie in Aufgaben ein: „Licht-Wächter", „Wasser-Checker", „Vorrats-Manager".

Mehr Outdoor-Tricks: Outdoor-Hacks: Unerwartete Verwendungsmöglichkeiten

Adventure Light 2.0 Stirnlampe – 34,90 € statt 69,90 € (-50%)

• 350 Lumen Helligkeit mit 230° COB-Weitwinkel

• Red Light Modus: Schont Nachtsehen, spart Energie, weniger störend

• Bewegungssensor: Hands-free Ein/Aus durch Handwinken

• 8 Stunden Laufzeit, USB-C aufladbar

• Nur 80g leicht, IPX4 wasserfest

• Perfekt für Haushalt, Keller, nächtliche Toilettengänge

Dynox Notfallradio – 44,90 € statt 79,90 € (-44%)

• AM/FM-Radio (einzige Infoquelle bei Blackout)

• 2.000 mAh Powerbank (lädt dein Smartphone)

• Kurbel-Dynamo: 1 Min. kurbeln = 30 Min. Radio

• Solarpanel für zusätzliche Ladung

• LED-Orientierungslicht integriert

• Funktioniert komplett ohne Strom

ThermoFit Handschuhe

• Touchscreen-kompatibel (kannst Handy bedienen)

• Wasserabweisend, rutschfeste Innenfläche

• Reflektierende Elemente für Sichtbarkeit

Glowguard Sicherheitsweste

• 360° LED-Beleuchtung + reflektierende Streifen

• Aufladbar, wetterfest

• Macht dich bei Dunkelheit auf Straßen sichtbar

Thermo-Bekleidung Kollektion

• Unterwäsche, Socken, Mützen

• Hält warm ohne Heizung (Zwiebelprinzip)

Wasser (BBK/BABS-Standard):

• 20 Liter Trinkwasser pro Person (für 10 Tage)

• Glasflaschen (länger haltbar, hygienischer)

• Vakuumisolierte Thermosflaschen – hält Wasser frisch

Lebensmittel (10-14 Tage haltbar, ohne Kühlung):

• Konserven (Bohnen, Thunfisch, Gemüse, Eintopf, Fertiggerichte)

• Trockenfrüchte, Nüsse, Energieriegel

• Knäckebrot, Zwieback, Hartkekse

• Instant-Kaffee, Teebeutel, Honig

• Instant-Gerichte (mit kaltem Wasser anrührbar)

Aufbewahrung: Lunchbox für hygienische Portionierung

• Erste-Hilfe-Set (Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel)

• Persönliche Medikamente (14-Tage-Vorrat)

• Feuchttücher, Handdesinfektionsmittel

• Müllbeutel (viele!), Toilettenpapier

• Campingtoilette oder Eimer mit Deckel (Notfall-WC)

• 200-500 € in kleinen Scheinen (5, 10, 20 €)

• Bankomaten funktionieren NICHT

• Kartenzahlung fällt komplett aus

Vereinbare VOR einem Blackout mit deiner Familie:

✅ Wo treffen wir uns? (Wohnung, Haus der Großeltern, bestimmter öffentlicher Ort)

✅ Wann spätestens? (z.B. 2 Stunden nach Blackout-Beginn)

✅ Wer holt die Kinder ab? (Schule, Kindergarten, Freunde)

✅ Backup-Person (falls Hauptperson verhindert ist)

Notiz-System:
Hänge einen wasserfesten Notizblock an die Eingangstür innen. Jeder schreibt: „Bin bei [Ort], komme [Zeitpunkt] zurück."

Download DACH-Notfallpläne:

• Deutschland: BBK Notfallvorsorge

• Österreich: Zivilschutz OÖ

• Schweiz: BABS Notfallvorsorge

Für Schulkinder (6-12 Jahre):

• Erkläre ihnen jetzt, was bei einem Blackout passiert (ohne Angst zu machen)

• Übe den Heimweg (auch bei Dunkelheit)

• Packe eine kleine Stirnlampe in den Schulrucksack

• Vereinbare Treffpunkt mit der Schule (falls Abhol-Regelung nötig)

Für Kleinkinder (0-6 Jahre):

• Wer holt ab, wenn Telefon nicht funktioniert?

• Backup-Person schriftlich hinterlegen (bei Kita/Kindergarten)

Für Jugendliche (13+ Jahre):

• Zeige ihnen den Notfallplan

• Erkläre, wie Dynox Radio und Adventure Light funktionieren

• Vereinbare klare Regeln (z.B. „Komm sofort nach Hause, wenn Strom länger als 30 Min. weg ist")

Vor dem Blackout:

• Sprich mit direkten Nachbarn über Blackout-Vorsorge

• Tausche Ressourcen: „Ich habe Licht-Ausrüstung, du hast Gasherd"

• Vereinbare gegenseitige Hilfe (besonders für ältere Menschen)

• Tausche Telefonnummern UND Wohnanschrift aus (falls Handy nicht geht)

Während des Blackouts:

• Schau regelmäßig nach älteren/alleinstehenden Nachbarn

• Teile Ressourcen, wenn möglich (Wasser, Licht, Wärme)

• Nutzt gemeinsame Wärmeräume (spart Energie)

Das Problem: Du versuchst stundenlang, jemanden anzurufen oder online zu gehen. Nach 1 Stunde: Akku leer. Mobilfunknetz funktioniert sowieso nicht.

✅ Die Lösung: Handy sofort in Flugmodus. Nur für Notfall-Taschenlampe oder wichtiges Foto nutzen. Mit Dynox-Powerbank sparsam aufladen.

Das Problem: „Ich schau nur kurz, was drin ist..." – Jedes Öffnen kostet bis zu 4 Stunden Kühlzeit.

✅ Die Lösung: Inventarliste auf Papier schreiben. Tür maximal 1x pro Tag für 30 Sekunden öffnen. Schnell nehmen, was du brauchst, sofort schließen.

Das Problem: „Das Wasser läuft doch noch..." – 3 Stunden später: Nichts kommt mehr aus dem Hahn.

✅ Die Lösung: SOFORT in der ersten Stunde Badewanne, alle Kanister, Töpfe und Flaschen füllen. Jede Minute zählt.

Das Problem: Langeweile, Streit, Panik, Depression in der Familie.

✅ Die Lösung: Feste Tagesstruktur (siehe Tagesplan oben). Aufgaben verteilen. Radio-Updates zu festen Zeiten. Aktivitäten planen. Ruhe bewahren.

Das Problem: Brandgefahr, besonders mit Kindern oder Haustieren. Kerzen kippen um, werden vergessen.

✅ Die Lösung: LED-Licht nutzen: Adventure Light 2.0 mit 8 Stunden Laufzeit, kein Brand risiko, kein Sauerstoffverbrauch.

☑️ Adventure Light 2.0 kaufen & vollständig aufladen
☑️ Dynox Notfallradio kaufen & testen (Kurbel-Funktion prüfen)
☑️ Wasservorrat anlegen: 20L pro Person
☑️ Lebensmittelvorrat: 10-14 Tage haltbar, ohne Kühlung
☑️ ThermoFit Handschuhe & Thermo-Bekleidung

☑️ Bargeld: 200-500 € in kleinen Scheinen
☑️ Erste-Hilfe-Set + persönliche Medikamente (14 Tage)
☑️ Familien-Notfallplan erstellen & besprechen
☑️ Mit Nachbarn über Blackout-Vorsorge sprechen
☑️ Campingkocher mit Gaskartuschen besorgen

☑️ Wasser rationieren: 2L pro Person/Tag
☑️ Wärmeraum einrichten (kleinster Raum, Fenster isolieren)
☑️ Essensplan Tag 1-3 befolgen
☑️ Radio-Updates 3x täglich (7h, 12h, 19h)
☑️ Tagesroutine etablieren (siehe Beispiel oben)
☑️ Gefriertruhe NICHT öffnen (außer absolut notwendig)
☑️ Kinder beschäftigen (Spiele, Vorlesen, Aufgaben)
☑️ Mental stark bleiben: Ruhe bewahren, positiv denken

Die ersten 72 Stunden nach einem großflächigen Stromausfall sind die kritischste Phase – egal ob in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Wer diese Zeit mit klarem Plan, richtiger Ausrüstung und mentaler Stärke meistert, hat die besten Überlebenschancen.

Deine 3 Erfolgsfaktoren:

1️⃣ Erkenne den Blackout sofort →

5 Warnsignale eines Blackouts

2️⃣ Handle in den ersten 4 Stunden → Wasser sichern, Licht aktivieren, Radio einschalten, Familie zusammenführen

3️⃣ Halte 72 Stunden durch → Rationierung, feste Routine, Ruhe bewahren

Deine Blackout-Grundausstattung: